Dato:
28. nov
Titel:

Selvforsvar for piger er et populært hold

Billede:
Selvforsvarforpigerjpg
Tekst:

Selvforsvar for piger - girl power

Hvis man skal forsvare sig selv, handler det både om fysik og psykologi. 

Over fire lørdage/søndage, vil du lære at forsvare dig selv og håndtere en optrappet konflikt. Underviserne lærer dig basale kampsports-teknikker: parader, stød, spark, slag, låse, kast, kamp mod våben. 

Du vil også lære om hvordan man nedtrapper en konflikt, læser kropssprog, magt-/afmagtskropssprog samt psykologien bag overfald. 


Undervisere er Eva-Andrea Erichsen som siden barn har trænet flere forskellige typer karate og kampsport. Hun underviser både voksne og børn i kampsport og selvforsvar. Til hverdag er hun psykolog og kognitiv coach. Herudover Joon Poore som til hverdag er er professionel stuntmand og skolepædagog. Joon har undervist i selvforsvar de sidste 12 år for folk i alle aldersgrupper og har erfaring i over 5 forskellige

kampsystemer, han er derudover også spring gymnastik trænet.


Læs mere og tilmeld dig her

Bliver holdet fyldt, kan du tilmelde dig ventelisten.

Hjemmesiden bruger cookies


Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold.
Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Vil du vide mere om vores cookies, og hvordan du sletter dem, klik her.