4528 4480 // ungdomsskolen@ltk.dk

Sport og Fitness

SPORT OG BEVÆGELSE

Sport og Fitness - et gratis tilbud til dig der gerne vil bruge din krop! Hver mandag, tirsdag og torsdag i tidsrummet fra 17:00-19:30

Næste gang
mandag 23. sep. kl. 17:00-20:00
Sidste gang
torsdag 3. apr. kl. 17:00-20:00
Sted
Fitnesslokalet, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Antal ledige pladser
Holdet åbner for tilmelding tirsdag 27. aug. 2024 kl. 18:00

Beskrivelse

Sport & Fitness, er et komplet træningstilbud til dig, hvad enten du vil konditionstræne, styrketræne eller powertræne.
Vi har kredsløbstræning med spinningcykler, trappemaskine, crosstrainer, romaskiner og løbebånd.
Vi har et meget veludstyret og helt nyrenoveret styrketræningsområde.
Her er alt hvad du skal bruge af faste maskiner og løse vægte. Du kan også lave kettlebelltræning, hulahopfitnessringe og trx-coretræning.
Vi vil lave nogle fastlagte aktiviteter på de forskellige aftener, så du er klar over hvornår der er gang i lige præcis den aktivitet du efterlyser!
Der er hver aften en instruktør, der kan vejlede og undervise dig i din træning. De vil lave nogle særligt tilrettelagte programmer med jer.
Hvis du har lyst til at komme i form på en sjov og alsidig måde og samtidig godt kan lide at hygge dig i en afslappet atmosfære, så er Sport & Fitness noget for dig. Det er et åbent hold - hvilket betyder at du kan komme så tit du vil.
Og det er gratis!
Vi har åbent hver:
Mandag, tirsdag og torsdag i tidsrummet fra 17:00-20:00


Andre hold i samme kategori