SPORT OG BEVÆGELSE
Sport og Fitness - et gratis tilbud til dig der gerne vil bruge din krop! Hver mandag, tirsdag og torsdag i tidsrummet fra 18:30-21:00
Sport & Fitness, er et komplet træningstilbud til dig, hvad enten du vil konditionstræne, styrketræne eller powertræne.
Vi har kredsløbstræning med spinningcykler, trappemaskine, crosstrainer, romaskiner og løbebånd.
Vi har et meget veludstyret og helt nyrenoveret styrketræningsområde.
Her er alt hvad du skal bruge af faste maskiner og løse vægte. Du kan også lave kettlebelltræning, hulahopfitnessringe og trx-coretræning.
Vi vil lave nogle fastlagte aktiviteter på de forskellige aftener, så du er klar over hvornår der er gang i lige præcis den aktivitet du efterlyser!
Der er hver aften en instruktør, der kan vejlede og undervise dig i din træning. De vil lave nogle særligt tilrettelagte programmer med jer.
Hvis du har lyst til at komme i form på en sjov og alsidig måde og samtidig godt kan lide at hygge dig i en afslappet atmosfære, så er Sport & Fitness noget for dig.
Og det er gratis!
Vi har åbent hver:
Mandag, tirsdag og torsdag i tidsrummet fra 18:30-21:00