4528 4480 // ungdomsskolen@ltk.dk

Boost din selvtillid - for drenge

Styrk dig selv!

Her er holdet for drenge der gerne vil boostes i krop og sind. 10 søndage fordelt henover sæsonen. Alle dage fra kl. 10.00 – 16.00

Medarbejder
Jesper Ulvsager
Næste gang
søndag 11. dec. kl. 10:00-16:00
Sidste gang
søndag 16. apr. kl. 10:00-16:00
Sted
LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Antal ledige pladser
Der er 2 pladser tilbage på ventelisten.

Beskrivelse

Boost din selvtillid for drenge!
Her er holdet for drenge der gerne vil boostes i krop og sind:
- Øvelser og træning/kick boxing/ forhindringsbane
- Gruppesamtaler/individuelle samtaler
- Roadtrip til forskellige udfordringer, med omdrejningspunktet at styrke selvværd
- Vidensdeling om kost og dens vigtighed, for velvære. Vi laver mad sammen

Hyggelig, afslappet og god atmosfære med plads til alle
10 søndage fordelt henover sæsonen. Alle dage fra kl. 10.00 – 16.00

Startdato Søndag den 18 sep

Herefter:

Søndag den 9 oktober.

Søndag den 6 November.

Søndag den 20 november.

Søndag den 11 december

Søndag den 22 Januar 2023

Søndag den 5 feb 2023

Søndag den 26 feb 2023

Søndag den. 12 Marts 2023

Søndag den 16 April 2023

Lærer/coach:
Jesper Ulvsager 47 år. Gift og far til 2 børn.
30 års træningsliv inden for kickboxing, terrænløb,
crossfit, styrketræning og div. andre sportsgrene
Personlig træner med erfaring inden for kost og ernæring
samt individuelt tilpassede træningsformer
Har undervist unge i kickboxing og selvtillid i 6 år på LTU
Har undervist i kickboxing/boksning/crossfit i SATS og FITNESS WORLD i 16 år
Har erfaring i arbejdet med børn og unge med ADHD og ADD

OBS! Der er kun plads til 8 drenge på holdet, men vi laver en venteliste når det er fyldt, og kontakter dig hvis der bliver en ledig plads.

Underviser

Jesper Ulvsager


Andre hold i samme kategori