Formålet med workshoppen er at booste dit mentale velvære og trivsel samt styrke din robusthed, så du bliver endnu bedre til at klare dagens udfordringer i stort og småt, især når livet er svært. Vi skal af med den negative selvsnak - du er god nok som du er! :) Du får simple og værdifulde hjælp-til-selvhjælp værktøjer i et hyggeligt fælleskab, med fokus på mentalt velvære, gode vaner og trivsel. Note: Undervisningen foregår på engelsk, så du yderligere får styrket dine engelskkundskaber - det super win-win - håber vi ses!
Holdet er fyldt opHoldet blev afholdt for sidste gang lørdag 07. okt 2023 kl. 09:00 - 12:00
LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum