Til tilmelding

Krop og velvære. Forløb: Tirsdagsbasen. Vinter 2027.

Næste lektion - Se lektionsplan
Sted/Adresse
Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Klasse/Aldersbegrænsning Fra 12 år til 19 år.
Tilmeldingsfrist 2027-06-30T09:00:00

Tilmeld dig

Kontakt oplysninger

Elevens oplysninger

Beskrivelse

Krop & Velvære: Forløb i Tirsdagsbasen.
Trænger du til lidt ekstra selvforkælelse i en travl hverdag? På forløbet Krop & Velvære sætter vi fokus på afslapning, velvære og gode oplevelser for både krop og sind.
I løbet af de tre gange skal vi lave vores egen bodyscrub med lækre ingredienser, skabe et afslappende fodbad, som du også kan lave derhjemme, og afslutte forløbet med en hyggelig og sanselig saunagus-oplevelse.
Forløbet handler om at tage en pause, forkæle sig selv og få inspiration til små velvære-rutiner, der kan gøre en forskel i hverdagen. Du behøver ingen særlige forudsætninger – bare lyst til at være med.
Program: 
Tirsdag d. 5. januar 2027: Lav din egen bodyscrub
Tirsdag d. 12. januar 2027: Lav dit eget fodbad
Tirsdag d. 19. januar 2027: Saunagus (tilmeld dig seperat på LTU.dk).

I Tidsrummet fra 17:30-20:00.
Kom med til tre hyggelige tirsdage med fokus på velvære, fællesskab og tid til dig selv.

-
  • 2027-01-05T17:30:00 - 2027-01-05T20:00:00
    Askevænget 10, 2830 Virum
  • 2027-01-12T17:30:00 - 2027-01-12T20:00:00
    Askevænget 10, 2830 Virum
  • 2027-01-19T17:30:00 - 2027-01-19T20:00:00
    Askevænget 10, 2830 Virum

Beskrivelse

Krop & Velvære: Forløb i Tirsdagsbasen.
Trænger du til lidt ekstra selvforkælelse i en travl hverdag? På forløbet Krop & Velvære sætter vi fokus på afslapning, velvære og gode oplevelser for både krop og sind.
I løbet af de tre gange skal vi lave vores egen bodyscrub med lækre ingredienser, skabe et afslappende fodbad, som du også kan lave derhjemme, og afslutte forløbet med en hyggelig og sanselig saunagus-oplevelse.
Forløbet handler om at tage en pause, forkæle sig selv og få inspiration til små velvære-rutiner, der kan gøre en forskel i hverdagen. Du behøver ingen særlige forudsætninger – bare lyst til at være med.
Program: 
Tirsdag d. 5. januar 2027: Lav din egen bodyscrub
Tirsdag d. 12. januar 2027: Lav dit eget fodbad
Tirsdag d. 19. januar 2027: Saunagus (tilmeld dig seperat på LTU.dk).

I Tidsrummet fra 17:30-20:00.
Kom med til tre hyggelige tirsdage med fokus på velvære, fællesskab og tid til dig selv.

-

  • 2027-01-05T17:30:00 - 2027-01-05T20:00:00
    Askevænget 10, 2830 Virum
  • 2027-01-12T17:30:00 - 2027-01-12T20:00:00
    Askevænget 10, 2830 Virum
  • 2027-01-19T17:30:00 - 2027-01-19T20:00:00
    Askevænget 10, 2830 Virum

Du vil måske også kunne lide

Dykkertur til Bornholm, juli 2026 - Klik for at tilmelde dig

Dykkertur til Bornholm, juli 2026

Fisketur til Poppelsøen, juni 2026 - Klik for at tilmelde dig

Fisketur til Poppelsøen, juni 2026

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
LalandiaTur, efterår 2026. - Klik for at tilmelde dig

LalandiaTur, efterår 2026.

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Bio-Marathon i Reprisen. - Klik for at tilmelde dig

Bio-Marathon i Reprisen.

Reprisen, Holte
UngFest 2. oktober 2026. - Klik for at tilmelde dig

UngFest 2. oktober 2026.

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Fodboldtur til Tyskland - Klik for at tilmelde dig

Fodboldtur til Tyskland

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Open Friday oktober 2026 - Klik for at tilmelde dig

Open Friday oktober 2026

Virum Hallen, Geels Plads 40, 2830 Virum
Skøjtehalstur til Gentofte, november 2026 - Klik for at tilmelde dig

Skøjtehalstur til Gentofte, november 2026

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Sushiaften - Klik for at tilmelde dig

Sushiaften

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Juleshoppetur til Malmø - Klik for at tilmelde dig

Juleshoppetur til Malmø

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
7. årgang i Undergrunden - Klik for at tilmelde dig

7. årgang i Undergrunden

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Femkamp, september 2026 - Klik for at tilmelde dig

Femkamp, september 2026

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Juletur til Tivoli - Klik for at tilmelde dig

Juletur til Tivoli

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Airtrix-tur - Klik for at tilmelde dig

Airtrix-tur

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
E- Mountainbiketur 1. oktober - Klik for at tilmelde dig

E- Mountainbiketur 1. oktober

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Lasertag på LTU - oktober 2026 - Klik for at tilmelde dig

Lasertag på LTU - oktober 2026

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Gokart 7. oktober - Klik for at tilmelde dig

Gokart 7. oktober

Racehall, Bondehøjvej 20, Taastrup
IsDisco i Gentofte Skøjtehal lørdag den 7. november - Klik for at tilmelde dig

IsDisco i Gentofte Skøjtehal lørdag den 7. november

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Padeltennis - Klik for at tilmelde dig

Padeltennis

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
WAKEBOARDTUR TIL COPENHAGEN CABLE - Klik for at tilmelde dig

WAKEBOARDTUR TIL COPENHAGEN CABLE

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
EA SPORTS FC27-turnering - Klik for at tilmelde dig

EA SPORTS FC27-turnering

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Formel 1 i Undergrunden - Klik for at tilmelde dig

Formel 1 i Undergrunden

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
E- Mountainbiketur 8. oktober - Klik for at tilmelde dig

E- Mountainbiketur 8. oktober

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Laserdoombattle i Helsingborg - Klik for at tilmelde dig

Laserdoombattle i Helsingborg

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Pool og Pizza - Klik for at tilmelde dig

Pool og Pizza

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Flødebollekursus - Klik for at tilmelde dig

Flødebollekursus

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Cupcakes- og cookies kursus - Klik for at tilmelde dig

Cupcakes- og cookies kursus

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Hyttetur til sverige - Klik for at tilmelde dig

Hyttetur til sverige

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Lego-wars - Klik for at tilmelde dig

Lego-wars

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
LTU-tur til Indendørs minigolf - Klik for at tilmelde dig

LTU-tur til Indendørs minigolf

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Tag med LTU på Bowlingtur - Klik for at tilmelde dig

Tag med LTU på Bowlingtur

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Tur til Countdown - Lyngbys Escaperoom - Klik for at tilmelde dig

Tur til Countdown - Lyngbys Escaperoom

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Nerfhunt 29. oktober - Klik for at tilmelde dig

Nerfhunt 29. oktober

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Bordtennis-turnering i Single og double - Klik for at tilmelde dig

Bordtennis-turnering i Single og double

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Temaaften for forældre til teenagere - Perfekthedskultur - Klik for at tilmelde dig

Temaaften for forældre til teenagere - Perfekthedskultur

U/Nord, Lyngby Gymnasier
Temaaften for forældre til teenagere - Rusmidler - Klik for at tilmelde dig

Temaaften for forældre til teenagere - Rusmidler

Nærum Gymnasium
LAN-aften - Klik for at tilmelde dig

LAN-aften

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Fisketur, september 2026 - Klik for at tilmelde dig

Fisketur, september 2026

Fisketur, oktober 2026 - Klik for at tilmelde dig

Fisketur, oktober 2026

Knallerthold 1 - Klik for at tilmelde dig

Knallerthold 1

Lundtoftevej 218
Knallerthold 2 - Klik for at tilmelde dig

Knallerthold 2

Lundtoftevej 218
Knallerthold 3 - Klik for at tilmelde dig

Knallerthold 3

Lundtoftevej 218
Knallerthold 4 - Klik for at tilmelde dig

Knallerthold 4

Lundtoftevej 218
Førstehjælp til knallertkørekort 1. - Klik for at tilmelde dig

Førstehjælp til knallertkørekort 1.

Røde Kors, Kongevejen192, 2830 Virum
Førstehjælp til knallertkørekort 2. - Klik for at tilmelde dig

Førstehjælp til knallertkørekort 2.

Røde Kors, Kongevejen192, 2830 Virum
Førstehjælp - Klik for at tilmelde dig

Førstehjælp

Røde Kors, Kongevejen192, 2830 Virum
Station Next - Roden 1 - Klik for at tilmelde dig

Station Next - Roden 1

Station Next, Fægtesalsvej 7, 2650 Hvidovre
Station Next - Roden 2 - Klik for at tilmelde dig

Station Next - Roden 2

Station Next, Fægtesalsvej 7, 2650 Hvidovre
Station Next - Stammen - Klik for at tilmelde dig

Station Next - Stammen

Station Next, Fægtesalsvej 7, 2650 Hvidovre
PremierLeague-søndag i Undergrunden - Klik for at tilmelde dig

PremierLeague-søndag i Undergrunden

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
FCK-FCM i Parken med LTU - Klik for at tilmelde dig

FCK-FCM i Parken med LTU

Parken
Madhold Burgere - Tirsdagsbasen - Klik for at tilmelde dig

Madhold Burgere - Tirsdagsbasen

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Madhold Korean K-vibe - Tirsdagsbasen - Klik for at tilmelde dig

Madhold Korean K-vibe - Tirsdagsbasen

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Madhold Mexicansk mad - Tirsdagsbasen - Klik for at tilmelde dig

Madhold Mexicansk mad - Tirsdagsbasen

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Madhold Gym Food - Tirsdagsbasen - Klik for at tilmelde dig

Madhold Gym Food - Tirsdagsbasen

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Grafitti - Klik for at tilmelde dig

Grafitti

7.B´s klasselokale (lokale 18), LTU Fuglsanggårdsskolen
Norge- Expedition, august 2027 - Klik for at tilmelde dig

Norge- Expedition, august 2027

Bordrollespil Hold 1 - Klik for at tilmelde dig

Bordrollespil Hold 1

7.C´s klasselokale (lokale 20), LTU Fuglsanggårdsskolen
Bordrollespil Hold 2 - Klik for at tilmelde dig

Bordrollespil Hold 2

7.C´s klasselokale (lokale 20), LTU Fuglsanggårdsskolen
Selvforsvar - Jujutsu - Klik for at tilmelde dig

Selvforsvar - Jujutsu

Gymnastiksalene, LTU Fuglsanggårdsskolen
Drama - Klik for at tilmelde dig

Drama

Templet, Jernbanevej 16, 2800 Kongens Lyngby
Jagttegn - Klik for at tilmelde dig

Jagttegn

GXU, Gladsaxe Ungdomsskole - Gladsaxevej 198, 2860 Søborg
Smykkedesign - tirsdag eftermiddag - Klik for at tilmelde dig

Smykkedesign - tirsdag eftermiddag

Håndværk og design, udskolingsgangen Fuglsanggårdsskolen
Smykkedesign i to weekender (Hold 1) - Klik for at tilmelde dig

Smykkedesign i to weekender (Hold 1)

Håndværk og design, udskolingsgangen Fuglsanggårdsskolen
Smykkedesign i to weekender (Hold 2) - Klik for at tilmelde dig

Smykkedesign i to weekender (Hold 2)

Håndværk og design, udskolingsgangen Fuglsanggårdsskolen
Smykkedesign i to weekender (Hold 3) - Klik for at tilmelde dig

Smykkedesign i to weekender (Hold 3)

Håndværk og design, udskolingsgangen Fuglsanggårdsskolen
Guitar - Klik for at tilmelde dig

Guitar

Lokale 27 - glasburet (7.A.), udskolingsgangen Fuglsanggårdsskolen
Sang workshop - Klik for at tilmelde dig

Sang workshop

8.B´s klasselokale (lokale 22), LTU Fuglsanggårdsskolen
Fysik/kemi - Klik for at tilmelde dig

Fysik/kemi

Fysik- og kemilokalet, LTU Fuglsanggårdsskolen
Tysk lektiecafé - Klik for at tilmelde dig

Tysk lektiecafé

Fysik- og kemilokalet, LTU Fuglsanggårdsskolen
Boost din selvtillid - for drenge - Klik for at tilmelde dig

Boost din selvtillid - for drenge

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Nailart 2 - Klik for at tilmelde dig

Nailart 2

8.C´s klasselokale (lokale 23), LTU Fuglsanggårdsskolen
Nailart 1 - Klik for at tilmelde dig

Nailart 1

8.C´s klasselokale (lokale 23), LTU Fuglsanggårdsskolen
Tegnetur til Glyptoteket 1 - Klik for at tilmelde dig

Tegnetur til Glyptoteket 1

Glyptoteket
Karikaturtegning og karikaturmaleri - Weekendhold - Klik for at tilmelde dig

Karikaturtegning og karikaturmaleri - Weekendhold

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Magic the gathering. Forløb: Tirsdagsbasen. - Klik for at tilmelde dig

Magic the gathering. Forløb: Tirsdagsbasen.

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Temaaften for forældre til teenagere - Rusmidler - Klik for at tilmelde dig

Temaaften for forældre til teenagere - Rusmidler

Nærum Gymnasium
Filmaften på LTU - Klik for at tilmelde dig

Filmaften på LTU

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Rudolfs Julebingo med risengrød - Klik for at tilmelde dig

Rudolfs Julebingo med risengrød

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Makeupforløb. Tirsdagsbasen - Klik for at tilmelde dig

Makeupforløb. Tirsdagsbasen

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Bolsjekursus. Tirsdagsbasen - Klik for at tilmelde dig

Bolsjekursus. Tirsdagsbasen

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Sushiforløb. Tirsdagsbasen - Klik for at tilmelde dig

Sushiforløb. Tirsdagsbasen

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Gaming Competition i Computerrummet. Forløb. - Klik for at tilmelde dig

Gaming Competition i Computerrummet. Forløb.

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Saunagus i Undergrunden, 24. november - Klik for at tilmelde dig

Saunagus i Undergrunden, 24. november

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Hår, vipper og bryn. Forløb: Tirsdagsbasen. - Klik for at tilmelde dig

Hår, vipper og bryn. Forløb: Tirsdagsbasen.

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Krop og velvære. Forløb: Tirsdagsbasen. Efterår 2026. - Klik for at tilmelde dig

Krop og velvære. Forløb: Tirsdagsbasen. Efterår 2026.

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Krop og velvære. Forløb: Tirsdagsbasen. Vinter 2027. - Klik for at tilmelde dig

Krop og velvære. Forløb: Tirsdagsbasen. Vinter 2027.

Undergrunden, kælderen på Fuglsanggårdsskolen
Akrylmaleri - Klik for at tilmelde dig

Akrylmaleri

Billedkunst (kælderen) Fuglsanggårdsskolen
Dykning - begyndere - Klik for at tilmelde dig

Dykning - begyndere

7.D´s klasselokale (lokale 19), LTU Fuglsanggårdsskolen
Dykning - øvede - Klik for at tilmelde dig

Dykning - øvede

7.D´s klasselokale (lokale 19), LTU Fuglsanggårdsskolen
Japansk-Klubben - Klik for at tilmelde dig

Japansk-Klubben

7.B´s klasselokale (lokale 18), LTU Fuglsanggårdsskolen
Band - Klik for at tilmelde dig

Band

Musiklokale, på gangen på Fuglsanggårdsskolen
Skitur Åre - Klik for at tilmelde dig

Skitur Åre

SKITUR ØSTRIG - Klik for at tilmelde dig

SKITUR ØSTRIG

LTU/Fuglsanggårdsskolen, Askevænget 10, 2830 Virum
Open Friday & WaterDisko, november 2026 - Klik for at tilmelde dig

Open Friday & WaterDisko, november 2026

Virum Hallen, Geels Plads 40, 2830 Virum
Open Friday, januar 2027 - Klik for at tilmelde dig

Open Friday, januar 2027

Virum Hallen, Geels Plads 40, 2830 Virum
Open Friday og #Fodboldtrøjefredag, marts 2027 - Klik for at tilmelde dig

Open Friday og #Fodboldtrøjefredag, marts 2027

Virum Hallen, Geels Plads 40, 2830 Virum